考研緊張焦慮原因分析 正文

“這已經(jīng)是我第二次考研了，面試一直是我的弱項(xiàng)，第一次面試時(shí)就感覺(jué)很不理想，結(jié)果真的在復(fù)試階段被淘汰下來(lái)了。這次的考研我告訴自己一定不能失敗了，這是我現(xiàn)在唯一的出路……”

　　“其實(shí)我這個(gè)人還是很開(kāi)朗的，喜歡和人聊天。但是我最怕和老師談學(xué)習(xí)，尤其是同時(shí)和幾個(gè)老師談。聽(tīng)說(shuō)研究生面試的時(shí)候會(huì)有好幾個(gè)老師一起來(lái)面試學(xué)生，想想那種場(chǎng)面我都害怕，萬(wàn)一回答不好，多丟人??！”

　　“我最大的缺點(diǎn)是心理素質(zhì)較差，不自信，面試的時(shí)候會(huì)非常緊張，壓力非常大，導(dǎo)致自己腦袋一片空白，不能很好地發(fā)揮自己的真實(shí)的水平。其實(shí)我平時(shí)的成績(jī)還不錯(cuò)，感覺(jué)專業(yè)功底也比較扎實(shí)，但為什么一到面試時(shí)就緊張得不能發(fā)揮自己的真實(shí)水平呢？真不知道怎么辦才好……”

　　上面的幾個(gè)案例代表了部分同學(xué)對(duì)研究生面試的看法，很顯然，對(duì)于從來(lái)沒(méi)有參加過(guò)的面試，緊張害怕都是不可避免的。那么，是什么原因?qū)е铝送瑢W(xué)們會(huì)有這種焦慮緊張的情緒呢？

　　◎考研與個(gè)人切身利益和前途命運(yùn)直接相關(guān)，意義重大讓人緊張

　　考研是人生中的一項(xiàng)重大決定，這可能會(huì)成為一個(gè)人生命中的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。每個(gè)人在做出考研的決定之前基本上都曾有過(guò)一番思想斗爭(zhēng)，是經(jīng)過(guò)了深思熟慮之后才做出的決定。此外，考研所要付出的成本很高，不僅要花費(fèi)大量的精力在考研復(fù)習(xí)上，而且還要面臨機(jī)會(huì)成本的選擇，因?yàn)榇蠖鄶?shù)選擇考研的人，往往會(huì)放棄就業(yè)的選擇（不排除有些同學(xué)就業(yè)、考研一起準(zhǔn)備的，很少人能堅(jiān)持這么大強(qiáng)度的學(xué)習(xí)）。每個(gè)人考研的最終目的都是把考研作為給自己創(chuàng)造的一次新的機(jī)會(huì)，讓自己能有一個(gè)更高的起點(diǎn)，更好的平臺(tái)來(lái)應(yīng)對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)。在我們做出考研的決定并為之努力奮斗的時(shí)候，考研對(duì)我們的意義就不僅僅是一次考試，而是人生中一次重大的蛻變。

聊城大學(xué)

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